やっちゃいました、パニックです…

(うつ病)またここからやり直し

 この病気…油断したときにドッカーーーーンとやって来ますね…(;;)

 私は、なかなか収束しないあの感染症が流行した年くらいから、

 心が不安定になりそうになった時に、もっと大きな世界を見なくては…

 目の前の事だけで右往左往してちゃダメだ…って、スピリチュアルや神社、

 歴史や宇宙のことなどを取り扱ったYouTubeを見ながら、

 「絶対HAPPYになるぞ~」と気分を上げて家事などに取り組む習慣がありました。

 特にうつになってからは、仕事以外の事を考えるきっかけになっていて、

 どれだけエネルギーと勇気を貰ったか分かりません。

 …そんなある夜、主人のなんとなく言った一言にピンと張っていた糸がプツン。

 「そんなのばかりに頼ってもね…変な壺とか買うなよ。」

 私は、お酒もたばこもやらなければ、ギャンブルも友達との飲み会なども行きません。

 今は、会社にも行けないため家の中で一人…家事の合間にこのブログを書いたり、

 家事をしながらのYouTube…これって、ダメなの?

 今までは、会社に対してだけのフラストレーションだったのに、

 唯一の支えだった家族からの言葉に、

「じゃあ私は、どうやって生きたらいいの!!!?

 あなたが全部受け止めてくれるの???」

 あ、ここにも地雷があったんだ…( ̄▽ ̄;)チーーーーーン

 な一瞬でした。

 こんな心の不安定さを主人や子供たちに向けたくなかった…。

 せめて家の中では、太陽みたいに明るいお母さんでいたかった…。

 お仕事に行けない分、出来ることをやろうとなんとか持ち直しかけてたのに…。

 そんな思いが、堰を切ったように溢れ出してしまいました。

 今は…眠れない夜を乗り越えて、もう一度心の土台作りから始めようと

 このブログで気持ちの整理中です。

 私よりもっともっと大変な苦労、抱えきれない思いでいる方も多いだろうな…。

 こんなの取るに足らないことだよ…。

 それを分かった上で、あえて書こうと思いました。

 大丈夫…自分が自分を諦めなければ、ちゃんとまた心から笑えるよ。

 私は素晴らしい!あなたも素晴らしい!!

 …これが、わたしがスピリチュアルから教えてもらったことです。

今日は、いつにも増してまとまらない文章だ~(苦笑) 

      ありがとうございました(^ー^*)

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