(うつ病)またここからやり直し
この病気…油断したときにドッカーーーーンとやって来ますね…(;;)
私は、なかなか収束しないあの感染症が流行した年くらいから、
心が不安定になりそうになった時に、もっと大きな世界を見なくては…
目の前の事だけで右往左往してちゃダメだ…って、スピリチュアルや神社、
歴史や宇宙のことなどを取り扱ったYouTubeを見ながら、
「絶対HAPPYになるぞ~」と気分を上げて家事などに取り組む習慣がありました。
特にうつになってからは、仕事以外の事を考えるきっかけになっていて、
どれだけエネルギーと勇気を貰ったか分かりません。
…そんなある夜、主人のなんとなく言った一言にピンと張っていた糸がプツン。
「そんなのばかりに頼ってもね…変な壺とか買うなよ。」
私は、お酒もたばこもやらなければ、ギャンブルも友達との飲み会なども行きません。
今は、会社にも行けないため家の中で一人…家事の合間にこのブログを書いたり、
家事をしながらのYouTube…これって、ダメなの?
今までは、会社に対してだけのフラストレーションだったのに、
唯一の支えだった家族からの言葉に、
「じゃあ私は、どうやって生きたらいいの!!!?
あなたが全部受け止めてくれるの???」
あ、ここにも地雷があったんだ…( ̄▽ ̄;)チーーーーーン
な一瞬でした。
こんな心の不安定さを主人や子供たちに向けたくなかった…。
せめて家の中では、太陽みたいに明るいお母さんでいたかった…。
お仕事に行けない分、出来ることをやろうとなんとか持ち直しかけてたのに…。
そんな思いが、堰を切ったように溢れ出してしまいました。
今は…眠れない夜を乗り越えて、もう一度心の土台作りから始めようと
このブログで気持ちの整理中です。
私よりもっともっと大変な苦労、抱えきれない思いでいる方も多いだろうな…。
こんなの取るに足らないことだよ…。
それを分かった上で、あえて書こうと思いました。
大丈夫…自分が自分を諦めなければ、ちゃんとまた心から笑えるよ。
私は素晴らしい!あなたも素晴らしい!!
…これが、わたしがスピリチュアルから教えてもらったことです。
今日は、いつにも増してまとまらない文章だ~(苦笑)
ありがとうございました(^ー^*)
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